A háttér marad, csak a kérdés változik...
2025. november 4., kedd
11.04.
Használd a józan eszed napja – November 4.
Használd a józan eszed napja – November 4.
A józan ész napját minden évben november 4-én ünneplik, mivel a józan ész fontos eszköz az életben. A józan ész „egyszerű, értelmes dolgok alkalmazott ismerete”, például az, hogy nem szabad fémet tenni a mikrohullámú sütőbe, vagy folyóba ugrani anélkül, hogy tudnánk, mi van a víz alatt. Ezen a napon született Will Rogers is – az az ember, aki megjegyezte: „A józan ész nem is olyan gyakori”!2025. november 3., hétfő
Boldogságkihívás #4.
4. Mozgásra fel!
Nos, az igazat megvallva én nem vagyok egy nagyon sportos típus. Régebben az voltam, hiszen rendszeresen fociztam, tollasoztam, bicikliztem, de már már ez elkopott.
Néha mondják a kollégák, hogy nem hiszik el, hogy nincs időm heti 3x mozogni menni, de nincs. Reggel fél 8-tól 16-ig vagyok az iskolában, és ha kicsit hamarabb sikerül hazajutnom, akkor sem az jár a fejemben, hogy mikor mehetek el tornázni, edzeni, futni (ez mondjuk sohasem jut az eszembe), vagy bármit mozogni. Úszni szeretek, és szívesen is mennék, de sajnos az uszodában - amikor nekem jó lenne - mindig tele van a sáv, hiszen a 8-ból 6-7-et elfoglalnak az úszók, az öttusások, a triatlonisták, és a többieknek, azaz nekünk, fizető vendégeknek marad 1 sáv, ahol többen úszunk, amit én nem szeretek. DE MÉG NEM ADTAM FEL!
Így maradt a séta és a túra. Néha sétálni szoktunk néha Férjjel, és ha van lehetőség túrázunk, amit fontosnak érzek.De az iskolában annyit megyek, lépcsőzök, hogy már ott megvan a 8000 lépés. Idén sajnos kimaradt Férj térdműtéte miatt a túrázás, de majd pótoljuk.
A fizikai aktivitás és a rendszeres mozgás jelentősen javítja a hangulatunkat. - Én is nagyon szeretek túrázni, meg sétálni a természetben. Ez nagyon fontos része az életemnek. Igyekezzünk a hét minden napjába beiktatni egy kis mozgást.
11.03.
Nemzeti Szendvics Nap – November 3.
Nemzeti Szendvics Nap – November 3.
A november 3-án minden évben megünnepelt Nemzeti Szendvics Nap az egyik kedvenc ünnepünk. A szendvics névadója John Montagu, Sandwich 4. grófja, aki állítólag feltalálta az első szendvicset. Amerika egyik legnépszerűbb ebédtémájaként ez a nap remek okot ad arra, hogy élvezzük a szendvicset.2025. november 2., vasárnap
11.02.
... szeretsz jobban?
Körök keresése Nap – November 2.
2025. november 1., szombat
Apró örörmök - ŐSZI SZÜNET- ÉS PROGRAMÖZÖN - Október utolsó hete

Legyen szép, és boldog hetetek!
Itt az ideje, hogy a 2026-os naptár első oldalát lapozzuk 🥲 Friss új év van, és alig várom, hogy mindezt veletek csinálhassam! Erősen indul a januártól - rengeteg beltéri bakancslistás tétel erre a hidegebb hónapra ❄️
- Kezdj el egy "A mai nap kedvenc része... ” napló
- Keretezz be néhány tavalyi fotót
- Készítsd el a saját napfogód
- Tegyél rendet a szobádban az új évre
- Küldj egy kézzel írt levelet valakinek
- Menj egy élénk reggeli sétára
- Ajándékozd meg magad egy csokor virággal
- Készíts saját agyag hűtőmágneseket
- Csinálj egy csillagfüzért
- Töltsd meg otthonod hangulatos világítással
- Növessz egy új szobanövényt
- Spórolj egy új bögrével vagy teáscsészével
- Olvasd el újra az egyik kedvenc könyved
- Készíts papírdarut
- Készíts egy erődöt takarókkal
11.01
Nemzeti Fahéj Nap – November 1.
Nemzeti Fahéj Nap – November 1.
November 1-je a Nemzeti Fahéj Nap, és izgatottan ünnepeljük a világ egyik ősi fűszerét. Tudtad, hogy a fahéj a kínai orvoslás szerint kisebb és súlyosabb betegségek kezelésére is használható? A fahéj több mint 4000 éve létezik! Nem csoda, hogy sok egészséget kihozhatunk belőle.










%20Instagram.png)

.png)