2025. november 4., kedd

11.04.

A háttér marad, csak a kérdés változik...

Ez amolyan "Felelj, ha mersz!" játék. Itt is válaszolhatsz természetesen, de ha nem szeretnél, akkor nyugodtan válaszold meg magadnak, csendben, vagy csak gondolkodj rajta!

 

Használd a józan eszed napja – November 4.

Használd a józan eszed napja – November 4.

A józan ész napját minden évben november 4-én ünneplik, mivel a józan ész fontos eszköz az életben. A józan ész „egyszerű, értelmes dolgok alkalmazott ismerete”, például az, hogy nem szabad fémet tenni a mikrohullámú sütőbe, vagy folyóba ugrani anélkül, hogy tudnánk, mi van a víz alatt. Ezen a napon született Will Rogers is – az az ember, aki megjegyezte: „A józan ész nem is olyan gyakori”!

Emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy milyen fontos a józan ész alkalmazása a mindennapi életünkben és döntéseinkben, hogy elkerüljük a szükségtelen veszélyeket és a lehető legtöbbet hozzuk ki a lehetőségekből! A közösségi média korában ez sokak kedvence – úgy tűnik, hogy a józan ész háttérbe szorult. Még az amerikai iskolai tantervekben is felmerül a józan észt serkentő tantárgyak iránti igény, mert úgy tűnik, olyan kevesen alkalmazzák!
 
A józan ész, mint fogalom, ősi eredetű, először a nagy filozófus, Arisztotelész hozta reflektorfénybe. Arisztotelész úgy írta le, mint az állatok (beleértve az embereket is) képességét az érzékszervi észleletek, emlékek és képzelet feldolgozására, hogy sokféle ítéletre jussanak. Gondolkodása szerint csak az emberek rendelkeznek valódi, érvelő gondolkodással, amely túlmutat a józan észen. Ezt a római értelmezés továbbvitte, amely szerint az olyan fogalmak, mint az ideák és az érzékelések, az ember sajátjai, és kifinomultabbak, mint az állatok.
 
A francia filozófus, René Descartes alkotta meg a legelterjedtebb modern jelentést és annak vitáit, amikor kijelentette, hogy mindenki hasonló és elegendő mennyiségű józan ésszel rendelkezik, de azt ritkán használják jól.
 
A felvilágosodás kora óta a „józan ész” kifejezést retorikai hatásként használták, mind elismételve, a jó ízlés mércéjeként, mind pedig tudományos és logikai axiómák forrásaként.
 
A modern időkben a józan észt úgy definiálják, mint „a gyakorlati tudás és ítélőképesség alapvető szintjét, amelyre mindannyiunknak szüksége van ahhoz, hogy ésszerűen és biztonságosan élhessünk”. Kétségtelen, hogy a józan ész alkalmazása sok problémától megkímélhet minket.
 
A Józan Ész Napját Bud Bilanich, karriermentor, motivációs előadó, blogger és író alkotta meg. Számos vezető tévéműsorban és magazinban szerepelt, és 19 könyvet írt, amelyek kiemelik, hogyan lehetünk sikeresek az életben, és hogy a józan ész alkalmazása mennyire elengedhetetlen ehhez a sikerhez. A Józan Ész Napját először 2015-ben ünnepelték.

2025. november 3., hétfő

Boldogságkihívás #4.

4. Mozgásra fel!

 Nos, az igazat megvallva én nem vagyok egy nagyon sportos típus. Régebben az voltam, hiszen rendszeresen fociztam, tollasoztam, bicikliztem, de már már ez elkopott. 

Néha mondják a kollégák, hogy nem hiszik el, hogy nincs időm heti 3x mozogni menni, de nincs. Reggel fél 8-tól 16-ig vagyok az iskolában, és ha kicsit hamarabb sikerül hazajutnom, akkor sem az jár a fejemben, hogy mikor mehetek el tornázni, edzeni, futni (ez mondjuk sohasem jut az eszembe), vagy bármit mozogni. Úszni szeretek, és szívesen is mennék, de sajnos az uszodában - amikor nekem jó lenne - mindig tele van a sáv, hiszen a 8-ból 6-7-et elfoglalnak az úszók, az öttusások, a triatlonisták, és a többieknek, azaz nekünk, fizető vendégeknek marad 1 sáv, ahol többen úszunk, amit én nem szeretek. DE MÉG NEM ADTAM FEL!

Mozgás Lilivel a Borbála-telepi Óvodában 

Így maradt a séta és a túra. Néha sétálni szoktunk néha Férjjel, és ha van lehetőség túrázunk, amit fontosnak érzek.De az iskolában annyit megyek, lépcsőzök, hogy már ott megvan a 8000 lépés. Idén sajnos kimaradt Férj térdműtéte miatt a túrázás, de majd pótoljuk. 

A fizikai aktivitás és a rendszeres mozgás jelentősen javítja a hangulatunkat. - Én is nagyon szeretek túrázni, meg sétálni a természetben. Ez nagyon fontos része az életemnek. Igyekezzünk a hét minden napjába beiktatni egy kis mozgást. 

11.03.

 

A háttér marad, csak a kérdés változik...
Ez amolyan "Felelj, ha mersz!" játék. Itt is válaszolhatsz természetesen, de ha nem szeretnél, akkor nyugodtan válaszold meg magadnak, csendben, vagy csak gondolkodj rajta!

 

Nemzeti Szendvics Nap – November 3.

Nemzeti Szendvics Nap – November 3.

A november 3-án minden évben megünnepelt Nemzeti Szendvics Nap az egyik kedvenc ünnepünk. A szendvics névadója John Montagu, Sandwich 4. grófja, aki állítólag feltalálta az első szendvicset. Amerika egyik legnépszerűbb ebédtémájaként ez a nap remek okot ad arra, hogy élvezzük a szendvicset.

Bár a sajttal töltött kenyér és húsok kombinációját már évek óta élvezték, a szendvics megalkotását és elnevezését Sandwich 4. grófjának, John Montagunak tulajdonítják. 1762-ben a szerencsejátékot kedvelő gróf megkérte szakácsát, hogy készítsen neki egy olyan ételt, amelyhez nem kell evőeszköz, és amely nem zavarja a 24 órás szerencsejáték-sorozatát. A szakács két pirítós szelet között szeletelt húst adott neki, így a gróf egyik keze szabadon maradhatott a játék folytatásához.
 
Természetesen sem a gróf, sem a szakács nem volt a szendvics feltalálója. Állítólag a fent említett esemény előtt Montagu ellátogatott a Földközi-tenger keleti részére, és látta, hogy a görögök és törökök szendvicseket szolgálnak fel előételekkel, és megkérte szakácsát, hogy másolja le a módszereiket a kényelem kedvéért. Néhány évvel később, a függetlenségi háború idején a szendvicsek már jól bevált angol ételnek számítottak. Amerikába azonban csak 1815-ben jutottak el, amikor egy amerikai szakácskönyvbe bekerültek.
 
A New Orleans-i Po' Boy szendvics a nagy gazdasági világválság idején, egy villamosmunkások sztrájkja során jelent meg. Két testvér, akik korábban villamosmunkások voltak, egy szendvicsezőt üzemeltettek, és megígérték, hogy ingyen etetnek minden sztrájkoló munkást. Valahányszor egy éhes munkás odament a bolthoz, az eladók azt mondták: „Itt jön egy újabb Po' Boy”, ami hamarosan a szendvics neve is lett. A nebraskai Omahában jelent meg először a Reuben szendvics. Nevét egy szállodában heti pókerjátszma egyik játékosáról kapta. A szálloda tulajdonosa úgy döntött, hogy a szendvicset felveszi a szálloda vacsoramenüjébe, és később megnyert egy országos receptversenyt.

2025. november 2., vasárnap

11.02.

... szeretsz jobban?

A háttér marad, csak a kérdés változik...
Ez amolyan "Felelj, ha mersz!" játék. Itt is válaszolhatsz természetesen, de ha nem szeretnél, akkor nyugodtan válaszold meg magadnak, csendben, vagy csak gondolkodj rajta!

 

Körök keresése Nap – November 2.

Körök keresése Nap – November 2.

 
A Körök Keresése Napját minden évben november 2-án ünneplik. A kör egy olyan alakzat, amelynek minden csúcsa egyenlő távolságra van egy adott ponttól, amely a középpontot alkotja. Ezt az ünnepet országszerte ünneplik, és ez a nap arra van szentelve, hogy köröket keressenek a körülöttünk lévő világban. A nap célja, hogy szórakoztató tevékenység legyen gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Amellett, hogy egy szórakoztató nap a szabadban, a nap segít a kisgyermekeknek megtanulni a formák azonosítását, ami fontos része a fejlődésüknek.
A Körök Keresése Napja lehetőséget ad arra, hogy a gyerekek kimozduljanak, és időt töltsenek azzal, hogy köröket keresnek a mindennapi életben és a természetben – bármi is legyen a környezetük.
A Körök Keresése Nap nemcsak nagyszerű módja annak, hogy a gyerekeket arra ösztönözzük, hogy formákat keressenek a körülöttük lévő világban, hanem arra is, hogy jobban figyeljenek a környezetükre, és értékeljék azt. A formák felismerése fontos szempont a körülöttünk lévő világban való részvételhez, és a gyerekek formák keresésére ösztönzése erősíti a környezetükben lévő formák és minták azonosítására való képességüket. A körök könnyű formák, mivel ezek az egyik legkönnyebben megtalálható és azonosítható formák a modern világban és a természetben.
A köröket a művészetben is széles körben használják, és számos kultúra használta a kört fontos értékek és eszmék művészi ábrázolására. A forgás, a keringés és más körmozgások fontosak a mindennapi életben, ezért a kör alakja könnyen megtalálható a modern életben. A körök és a gömbök a természetben is könnyen láthatók – a fatörzsek évgyűrűitől a vízcseppekig.

2025. november 1., szombat

Apró örörmök - ŐSZI SZÜNET- ÉS PROGRAMÖZÖN - Október utolsó hete

 

🌞 Nagyon jó, hogy még október utolsó hetében is jó időnk volt, sokáig sütött a nap. Ezt nagyon szeretem, főleg, ha szép sétaidővel társul.
🌞 Budapestre utazunk a lányommal, hogy találkozzak a barátnőmmel. Nagyon jó nap volt. Meglátogattuk a Dohány utcai zsinagógát, hallgattunk egy kis történelmet, amit én nagyon szeretek, elmentünk az Országházhoz és a Duna partra. Fotózkodtunk a barátnőmmel József Attilával. És fotóztam néhány érdekes dolgot, amit Pesten találtam. Pillanatfotók. Jó volt együtt lenni.
 
🌞 Ugyanő elment "bandázni" a barátnőivel. Ilyenkor pár órára elmennek Székesfehérvárra, szórakoznak kicsit, sétálgatnak, beülnek valahová, kell a lazulás. 

🌞 Férj és Fiatalúr elmentek a temetőbe Férj nagyszüleihez. Megkapálták a sírt, és legalább együtt voltak. - Később mi is elmentünk Férjjel, és bár én nem vagyok egy nagy temetőbe járó, de felfedeztem - a másik oldalon - régi sírokat, és átmentünk megnézni. Még az 1890-es évek környékén születtek az ott eltemetett emberek. ... Persze nekem ezek mindig Agatha Christie regényeit juttatják az eszembe.
 
🌞 Egyre többet gyalogolni, hiszen egyre jobban bírja a bokám és a térdem a gyűrődést. Fájnak az ízületeim továbbra is, de muszáj használni őket. Reggel nehezen indul a nap, de ez van, muszáj beindítani.
 
🌞 Elsőszülöttünknek megjött a középfokú angol nyelvvizsga bizonyítványa. Tudtuk, hogy fog menni, ettől függetlenül nagyon büszke vagyok rá!
 
🌞 Befejeztem egy újabb Agatha Christie könyvet, amit kerestem, és amit nem olyan régen Antiváriumból rendeltem. 
🌞 Ivyval egy kis relax. Ritka pillanat, mert nem bír egy helyben maradni.
🌞 Nagyon élveztem az itthon töltött napokat. Jó volt kicsit pihenni, de persze közben sokat dolgozni. És a héten legtöbbször én főztem, mert itthon voltam. Mindig hálás vagyok, hogy amikor dolgozom, akkor Férj meleg étellel vár, most gondoltam, én viszonzom.
 
🌞 A gyerekek, főleg Fiatalúr sokat segített Apának, hiszen létrázni és fúrni kellett, egy nagyobb, itthoni projekt miatt. És igazán büszke vagyok rá. Fotó nem készült, de higgyétek el, sokat dolgozott. 
 
🌞 Az őszi szünetben kiderült, hogy 3 fiú a hetedik osztályból (akik a szívem csücskei) részt vettek egy biosz versenyen, és bár helyezést nem értek el, de nyertek egy elég nagy összegű osztálykirándulási lehetőséget. Nagyon büszkék vagyunk rájuk, és ha visszamegyünk, biztos, hogy megölelgetem őket. 
 
🌞 Filmeket nézni főzés közben, amiket már régen láttam, és nagyon szerettem.
 
🌞 Vastag harisnyát vettem, mert nagyon szeretem őket.
 
🌞 Kicsit több időm volt a héten blogokat, FB-os bejegyzéseket olvasgatni, nézegetni. Sok érdekes dolgot találtam, aminek örülök. 
 
🌞 Fantasztikus szombatunk volt. Délelőtt a közösségünkben az Egyház Könyvkiadójának vezetője szolgált, akivel beszélgettünk egy nagyon jót a gyerekanyagokról, a feladatokról. Aztán délután keresztségre mentünk, az egyik baráti család 17 éves fia kötött szövetséget Istennel. Nagyon nagy élmény volt. Én persze végigbőgtem, mert alapvetően érzékeny alkat vagyok. Temetéseken, esküvőkön és keresztségeken is mindig sírok. Túl érzékeny vagyok, ezt tudom. De a gyerekeknek is nagy élmény volt. A fotók az ő oldaláról származnak.
A mi közösségünkben felnőtt keresztség van. Nem gyermekként történik, mert arról nem én döntök, hanem felnőttként, amikor már tudatosan ÉN  döntöm el, hogy Krisztushoz akarok, szeretnék tartozni, hogy őt választom az életemben. Milán hamar meghozta ezt a döntést, és mi nagyon örülünk. Nagyon sokan voltak, rengeteg barátja volt ott. Különleges, ünnepélyes alkalom ez.
 - Másodszülött tett egy fél mondatos megjegyzést, hogy ő is gondolkodott már rajta. 💓

Legyen szép, és boldog hetetek!

 


Itt az ideje, hogy a 2026-os naptár első oldalát lapozzuk 🥲 Friss új év van, és alig várom, hogy mindezt veletek csinálhassam! Erősen indul a januártól - rengeteg beltéri bakancslistás tétel erre a hidegebb hónapra ❄️

- Kezdj el egy "A mai nap kedvenc része... ” napló
- Keretezz be néhány tavalyi fotót
- Készítsd el a saját napfogód
- Tegyél rendet a szobádban az új évre
- Küldj egy kézzel írt levelet valakinek
- Menj egy élénk reggeli sétára
- Ajándékozd meg magad egy csokor virággal
- Készíts saját agyag hűtőmágneseket
- Csinálj egy csillagfüzért
- Töltsd meg otthonod hangulatos világítással
- Növessz egy új szobanövényt
- Spórolj egy új bögrével vagy teáscsészével
- Olvasd el újra az egyik kedvenc könyved
- Készíts papírdarut
- Készíts egy erődöt takarókkal

11.01

A háttér marad, csak a kérdés változik...
Ez amolyan "Felelj, ha mersz!" játék. Itt is válaszolhatsz természetesen, de ha nem szeretnél, akkor nyugodtan válaszold meg magadnak, csendben, vagy csak gondolkodj rajta!



 

Nemzeti Fahéj Nap – November 1.

Nemzeti Fahéj Nap – November 1.

November 1-je a Nemzeti Fahéj Nap, és izgatottan ünnepeljük a világ egyik ősi fűszerét. Tudtad, hogy a fahéj a kínai orvoslás szerint kisebb és súlyosabb betegségek kezelésére is használható? A fahéj több mint 4000 éve létezik! Nem csoda, hogy sok egészséget kihozhatunk belőle.

A Nemzeti Fahéj Nap az egyik legnépszerűbb ünnepi fűszert ünnepli. Teljesen lehetetlen az ünnepekre gondolni anélkül, hogy a fahéj illata becsapná az ember fejét. A sütiktől, zsemléktől és teáktól kezdve a pitékig és csokoládékig a fahéj szinte minden ünnepi nassolnivalóban, ételben és italban megtalálható.
 
A McCormick Spices 2019-ben alapította a Nemzeti Fahéj Napot. Az ünnep arra ösztönöz minket, hogy új emlékeket szerezzünk, és megosszuk a fahéj által hordozott melegséget. A fahéj sokoldalú természetét ünnepli, kiemelve finomságát és számos egészségügyi előnyét.
 
A fahéjat a babérfélék családjába tartozó („Lauraceae”) számos fafaj szárított belső kérgéből nyerik. A fahéjat rudakban vagy por formájában fogyasztjuk minden fogyasztási célra. Bár kezdetben a piaci haszonszerzés érdekében rejtették el, a fahéj már nagyon régóta létezik, annak ellenére, hogy számos mítosz és elmélet övezi a forrását.
 
Jelenleg Indonézia és Kína a legnagyobb termelők, a világtermelés 70%-át adva. Ugyanakkor a világ többi része új receptek létrehozására, új felhasználási módok felfedezésére és a fahéj egészségügyi előnyeinek feltárására összpontosít. A világ számos irányt teremtett a fahéj felhasználására; a termeléstől a fogyasztáson át az értékesítésig – mindenhol árucikknek számít.