06.03.

Ez amolyan "Felelj, ha mersz!" játék. Itt is válaszolhatsz természetesen, de ha nem szeretnél, akkor nyugodtan válaszold meg magadnak, csendben, vagy csak gondolkodj rajta!

#mindennapegykérdés #feleljhamersz #kérdések #játék

 

Kerékpáros Világnap – június 3.

Kerékpáros Világnap – június 3.

  

Sokunk számára a pótkerekek nélküli kerékpározás az első kihívást jelentő fizikai tevékenység, amit valaha megtanulunk elsajátítani. Mindannyian emlékszünk, ugye? Egy lendületes indulás. A kerékpárüléshez rögzített védő kéz elengedésre kerül. És aztán a gyermek elindul és tekerni kezd, és egy életre szóló kaland és szabadság vár rá szeretett kétkerekű járművek sorában. Az első utazás szellemében nézzük meg közelebbről a Kerékpáros Világnapot, június 3-át, ugye?

 

Az első kerékpár megszerzése és a vezetés megtanulása szinte mindannyiunk számára egyfajta beavatási szertartás. A tanulás közben a kerékpárról leesett nyomok és hegek ellenére ez egy olyan emlék, amelyet mindig dédelgetünk. A kerékpározás meglehetősen hasznos tevékenység – a mai világ nyüzsgésében a kerékpározás lehetővé teszi számunkra, hogy megmozgassuk izmainkat, csökkentsük az üzemanyag-fogyasztást, mivel meglehetősen népszerű alternatívája az autóvezetésnek, és érezzük a szelet a hajunkban. Valójában semmi sem fogható a biciklizés öröméhez. A Kerékpáros Világnap elismeri ezt, valamint a kerékpár tartósságát és hosszú élettartamát. Az egyszerű és fenntartható közlekedési eszközként működő kerékpározás felfrissíti fizikai és mentális egészségünket, és jót tesz a gazdaságnak és a környezetnek.

 

Minden akkor kezdődött, amikor az Egyesült Államokban élő Leszek Sibilski professzor szociológia órájával egy közösségi kampányt indított egy ENSZ-határozat népszerűsítése érdekében, amely kijelölne egy napot a szerény kerékpár népszerűsítésére és ünneplésére világszerte. 2015-ben Sibilski egy tudományos projektnek szentelte magát, amely a kerékpárokat és azok szerepét vizsgálta a fejlődésben. Projektje egy hatalmas mozgalommá vált, amelyet a „Fenntartható Mobilitás Mindenkinek” támogatott, és végül az Egyesült Nemzetek Szervezete által a kerékpározás népszerűsítésére kijelölt nemzetközi naphoz vezetett. 2018. április 12-én az ENSZ Közgyűlésének mind a 193 tagállama egyhangúlag elfogadta azt a határozatot, amely június 3-át a Kerékpáros Világnapjává nyilvánította. A határozatot Türkmenisztán is nagymértékben támogatta, és mintegy 56 ország társtámogatója volt.

#mindennapünnep

Nemzeti tojásnap – június 3.

 Nemzeti tojásnap – június 3.

A június 3-i nemzeti tojásnapon a tojások végre kitörnek a héjukból.

A tojásnak volt néhány nehéz éve, amikor az egészségügyi szakértők aggódtak a magas koleszterintartalom miatt. Az American Heart Association irányelveinek 2000-es felülvizsgálata után azonban úgy tűnt, hogy a tojás egészségügyi előnyei felülmúlják az aggodalmakat. Az AHA szerint az egészséges felnőttek naponta fogyaszthatnak egy tojást, és könnyen a napi koleszterinszinten belül maradnak.

 

Ezenkívül egyetlen tojás csak 75 kalóriát tartalmaz, ami nagyszerű a fogyni vágyók számára. Egy átlagos tojásban található hét gramm fehérje pedig szinte szuperélelmiszerré teszi ezt a nagyszerű kalória-fehérje aránnyal. Tehát azok közülünk, akik nagy rajongói a buggyantott, rántottának, az egyszerű, keményen főzött, sült, napfényes oldalával felfelé vagy lágyan főtt tojásoknak, nyugodtan használhatják a Nemzeti Tojás Napját, hogy kimondhassák azt az időtlen mondatot: „Hogyan kéred a tojásaidat?" És nem számít, hogy reggel 7, 19 óra vagy valahol a kettő között van.

 

A tojást bármikor jó enni… vagy bármely nap, ami azt illeti. - vallja a családom. Én személy szerint nem szeretem.

#mindennapünnep