Diétamentes Nap – május 6.

Nemzetközi Diétamentes Nap – május 6.

Május 6-án tedd el a mérlegedet, és alakíts ki új kapcsolatot a tükörben lévő személlyel a Nemzetközi Diétamentes Napon! Sok ember, és különösen a nők számára az elérhetetlen testméretek és nyomás étkezési zavarokhoz, alacsony önbecsüléshez, zaklatáshoz és egészségtelenül korlátozó diétákhoz vezetett. Amikor Mary Evans Young brit feminista 1992-ben elege lett ebből, meghívta barátait egy „Hagyd el a diétát” elnevezésű mozgalomra – és ez hatalmas sikert aratott. Az általa kiváltott globális mozgalom sok embernek segített egészségesebb kapcsolatot kialakítani az étellel és a testével, ezért ma viselj világoskék szalagot, és egyél büszkén egy sajtburgert!

A dietetikusok és a diétázás már a 18. században megjelent, amikor az elhízott angol orvos, George Cheyne hatalmas súlycsökkenést ért el azzal, hogy csak zöldségeket evett és csak tejet ivott – teljesen tartózkodva a húsevéstől. Ezután mindenkinek ajánlotta a diétáját, aki elhízásban szenvedett, és írt egy esszét „Az egészség és a hosszú élet esszéje” címmel. Ez az esszé a friss levegőt és a „luxusételek” kerülését javasolta, és így születtek meg az első diéták.

 

Az emberek továbbra is bizonyos étkezési szokásokat követtek, hogy egészségesebbek legyenek, vagy testüket egy bizonyos társadalmi ideálhoz igazítsák. William Banting angol temetkezési vállalkozó 1863-ban alkotta meg az első divatos fogyókúrás diétát, a „Banting”-et. 2007-ben még nyomtatták, és a népszerű diéták modelljének tekintik. Naponta négy étkezést tartalmazott, húst, zöldséget, gyümölcsöt és száraz bort.

 

A diétakultúra fellendült. A televíziótól a hirdetéseken át az internetig terjedő, egyre több elérhető médiummal a marketingesek olyan testnormákat és ideálokat népszerűsítettek, amelyeket sok ember számára nehéz volt elérni. Sok esetben a fotószerkesztés és a plasztikai sebészet fizikailag lehetetlenné tette ezeknek az alakoknak a természetes úton történő elérését, mégis sokan érezték a társadalmi nyomást, és diétákhoz fordultak, hogy lefogyjanak.

 

1992-ben az angol feminista, Mary Evans Young már évek óta küzdött anorexiával, zaklatással és testképproblémákkal, és elege lett. Bár eredetileg az első Diétamentes Napját csak az Egyesült Királyságban szerette volna megünnepelni, inspirációt érzett arra, hogy nemzetközi szinten is elterjessze. 1992-ben az Egyesült Királyságban mindössze néhány tucat nő ünnepelte az ünnepet „Hagyd abba a diétát” matricákkal és piknikkel. 1993-ra már különböző országokban szerettek volna nők ünnepelni, és a dátumot május 6-ra változtatták, hogy elkerüljék az ütközést a Cinco de Mayo ünnepségekkel.

Sok étterem azonban marketingtaktikaként használja a napot, hogy ösztönözze a vendégeket kényeztető finomságok vásárlására. Bár a nap jelentése az ünneplők számától függően változott, feminista mérföldkő és kulcsfontosságú emlékeztető arra, hogy minden méretben az egészségre kell összpontosítani, valamint fontos módja a diétázás veszélyeinek feltárásának.

#mindennapünnep