#10 Utazz az érzékeid segítségével!
A héten legalább egyszer indulj képzeletbeli utazásra az érzékeid segítségével. Csukd be a szemed, és gondolatban utazz egy kellemes, megnyugtató helyre (ez lehet egy létező vagy egy fiktív helyszín is). Figyeld meg a hangokat, érezd az illatokat, ízeket!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése