Légy hálás(abb)!
Nem tudom máshol kezdeni. Szerintem a boldogság itt kezdődik. A hálával.
Zsoltárok 107:1 - „Adjatok hálát az ÚRnak, mert jó, mert örökké tart szeretete!”
Ez az az ige, ami nekem fontos, ami mindenben megerősít (persze van még több is), csak nekem ez a legfontosabb. Egész életemet, amióta megismertem Istent valamiféle erős hála hatja át. Mindenért hálás vagyok, mindennek örülök, amit tőle kapok.
A hála gyakorlása az egyik leghatékonyabb ellenszere a negatív érzéseknek. Mégis gyakran előfordulhat, hogy több figyelmet szentelünk a hiányosságoknak, a hibáknak, a probléma keresésnek, a hibáztatásnak, mint a hálának.
Kevésbé gondolunk bele, mennyi minden van az életünkben, amiért kifejezhetjük a hálánkat. A hála gyakorlásának egyik legjobb módszere valamiféle hálanapló vezetése. Az enyém az, hogy a hét minden szombatján összegyűjtöm (egész héten át írva, jegyzetelve), napról napra összegyűjtve, hogy kiért vagy miért vagyok hálásak.
Ez egyrészt nekem is sokat segít, másrészt az élet apró örömeit jelenti, amivel nap, mint nap lehet táplálkozni. Én hiszek ebben.
Szeretek optimistán hozzáállni a dolgokhoz.
Boldognak lenni jó! Én ebben hiszek. Kellenek az apró megerősítések is.
Ezért a héten arra kérlek, hogy figyelj arra, hogy LÉGY HÁLÁSABB! Mindenért. Apró dolgokért!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése