Azt akarom, hogy boldog légy nap – március 3.
Nem találtuk azt a személyt, akit megköszönhetnénk, hogy elindította a Azt akarom, hogy boldog légy napot, de az biztos, hogy rengeteg embert tett boldoggá!
Talán hallottad a kínai közmondást: „Ha boldogságot akarsz egy órára, aludj egyet. Ha boldogságot akarsz egy napra, menj horgászni. Ha boldogságot akarsz egy évig, örökölj egy vagyont. Ha egy életre boldogságot akarsz, segíts valaki másnak."
Számos tanulmány kimutatta, hogy saját boldogságunk megtalálásának és megőrzésének egyik kulcsfontosságú tényezője, hogy tegyünk azért, hogy mások boldogok legyenek. Valójában egy tanulmány élettani hatásokat tárt fel, amikor az alanyok jótékonysági szervezetnek adományoztak. A „segítői magas” néven ismert, mivel az agy felszabadítja a boldogság és a jutalom érzését, és még több kedves cselekedetre készteti az embereket.
A mások boldoggá tételére tett őszinte erőfeszítések saját erőnlétünk érzését eredményezik; érzéseket, amiket magunkra vehetünk a világban.
Tehát használja ki a mai napot és ezt a lehetőséget, hogy megmutassa másoknak, hogy szeretné, ha boldogok lennének, megértve, mi teszi őket személyesen boldoggá, és átgondoltan követi végig. Általában nem igényel sok erőfeszítést; az egyszerű kedves cselekedetek nagyban hozzájárulnak mások boldoggá tételéhez. És cserébe megtalálja a saját jutalmát!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése